Dzień bez Przemocy i Zdrowia Psychicznego
2 października podjęliśmy bardzo trudne tematy w naszej grupie. Podczas gorącej dyskusji. próbowaliśmy określić czym jest przemoc oraz jakie zachowania można do niej zaliczyć. Stworzyliśmy plakat pod hasłem " Stop przemocy", który przypominać nam będzie jakich zachowań się wystrzegać oraz na jakie należy reagować. Podczas zabaw oraz oglądania filmu edukacyjnego uczyliśmy się rozpoznawać własne emocje oraz odkrywaliśmy w jaki sposób nad nimi panować. Rozmawialiśmy również na temat tego, jakie czynniki wpływają na nasze zdrowie psychiczne. Udało nam się stworzyć kodeks zachowań sprzyjających zdrowiu psychicznemu. Niektóre z nich - jak aktywność fizyczna, relaksacja, przyjazne kontakty z rówieśnikami, przetestowaliśmy podczas zajęć.